Kisa pou prepare ak etap pou polisaj dan yo?

Entwodiksyon

Kenbe yon bon ijyèn oral esansyèl pou sante an jeneral, ak yon aspè enpòtan nan swen dantè se polisaj dan. Polisaj dan ou regilyèman ede retire plak ak tach sifas yo, sa ki lakòz yon souri pi klere ak an sante. Nan atik sa a, nou pral diskite sou preparasyon ki nesesè yo ak etap pou polisaj dan yo asire rezilta efikas ak san danje.

Kisa pou prepare

Anvan ou kòmanse polisaj dan, li enpòtan pou rasanble materyèl ki nesesè yo. Men bagay w ap bezwen:

1. Dantifris: Chwazi yon dantifris ki fèt espesyalman pou polisaj ak blanchi dan.

2. Bwòs dan: Sèvi ak yon bwòs dan mou pou evite domaje emaye ou.

3. Fil dantè: Fil dantè ede retire patikil manje ak plak ant dan yo.

4. Chok dantè: Yo ka itilize yon pik dantè pou retire ak anpil atansyon plak fè tèt di.

5. keratin polisaj: keratin espesyal sa a gen patikil abrazif ki ede polis dan yo.

6. polisaj tas ak bwòs: zouti sa yo yo itilize pou aplike keratin polisaj la nan dan yo.

7. Rense bouch: Sèvi ak yon rense bouch fliyò pou ranfòse emaye ak anpeche kavite.

Etap pou polisaj dan yo

Kounye a ke ou te rasanble tout founiti ki nesesè yo, swiv etap sa yo pou polisaj dan efikas:

Etap 1: Bwòs ak fil fil

Kòmanse pa bwose dan ou ak yon dantifris fliyò ak fil fil pou retire nenpòt patikil manje ak plak. Etap sa a prepare dan ou pou pwosesis polisaj la.

Etap 2: Aplike keratin polisaj

Scoop yon ti kantite keratin polisaj sou gode a polisaj oswa bwòs. Dousman aplike keratin nan sifas dan ou, konsantre sou zòn ki gen tach vizib oswa akimilasyon plak.

Etap 3: Dan Polonè

Kenbe gode polisaj la sou sifas chak dan epi deplase li nan yon mouvman sikilè. Fè dou pou evite lakòz nenpòt domaj nan emaye ou. Kontinye polisaj chak dan pou apeprè 30 segonn pou asire bon jan pwoteksyon.

Etap 4: Rense ak Evalye

Apre polisaj tout dan ou, rense bouch ou byen ak dlo pou retire tout keratin polisaj ki rete. Pran yon ti tan pou evalye rezilta yo epi admire yon souri pi klere ak pwòp.

Etap 5: Repete jan sa nesesè

Tou depan de gravite a nan akimilasyon plak ak tach, ou ka bezwen repete pwosesis la polisaj kèk fwa pa semèn oswa jan doktè ou rekòmande. Polisaj regilye dan ede kenbe yon souri an sante ak anpeche pwoblèm sante oral.

Konklizyon

Polisaj dan se yon pati enpòtan nan ijyèn oral ki ede retire plak ak tach sifas yo, sa ki lakòz yon souri pi klere. Si w suiv etap sa yo ki endike nan atik sa a epi w ap itilize bon zouti ak pwodwi yo, ou ka reyalize rezilta efikas ak san danje. Sonje konsilte dantis ou si w gen nenpòt enkyetid oswa kesyon sou polisaj dan yo. Kontinye ak vizit regilye dantè epi kenbe bon pratik ijyèn oral pou asire yon souri an sante ak bèl.